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Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Ratgeber -

Die Bauchmuskeln zählen bei Mann und Frau zu den wichtigsten Muskelpartien. Wer sie hat, zeigt sie auch gerne. (Wir haben sie alle nur sieht man sie nicht bei allen ;-P  )
Neben dem ästhetischen Aspekt erfüllen die Bauchmuskeln natürlich auch noch einen anderen Zweck. Sie schützen unsere...

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Muskelaufbau, Ratgeber, Regeneration -

Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien belegen, dass Glutamin, im Gegensatz zu anderen Aminosäuren, den höchsten Anteil im Blutplasma hat. Eine ebenso hohe Konzentration findet sich in...

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Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Ratgeber -

BCAAs =  Bausubstanz der Muskulatur. Je mehr BCAAs dem Körper durch die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung gestellt werden, desto besser kann er neue Muskulatur...

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Muskelaufbau, Ratgeber -

Eiweiss ist ein essenzieller Baustein in unserem Körper welcher für den Zellenneuaufbau und die Regeneration zuständig ist. Es fängt beim Wachstum der...

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Muskelaufbau, Ratgeber -

Viele kennen es und nutzen es. Viele andere wiederrum haben bereits davon gehört, wissen jedoch nicht genau was es ist und was es macht...

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